夫婦

グルコサミンで生涯健康|サプリに秘められた効果

健康に年を重ねるために

膝

関節痛などに効果のあるグルコサミンは、単体でも効果が期待できますが、コンドロイチンなどの成分を配合することによって相乗効果を期待することが出来ます。グルコサミンは関節痛の痛みの予防や改善に効果があるので、継続して飲むことで元気に歳を取ることが出来ます。

野菜が苦手に人にオススメ

スムージー

たくさんの野菜が摂れるグリーンスムージーは野菜が苦手な人にもおすすめですが、フルーツの甘みを適度に加えることで飲みやすくすることが出来ます。野菜ジュースは繊維を取り除きますが、グリーンスムージーは野菜を丸ごと摂るので、野菜不足の解消に効果的です。

健康に最適な飲み物です

ウーマン

健康の維持には食物繊維は欠かせないといえます。食物繊維は多くの野菜や果物に含まれています。しかし、野菜であればサラダなどにして食べようとしても多くは食べられないといえます。果物も同じです。そういう時にスムージーにして飲むことで効果的に食物繊維を取り込んで健康を維持することが出来ます。